RSS
 

Wielki Post – nowe możliwości

02 mar

Wczoraj rozpoczął się Wielki Post. Nawet naukowcy uważają ten religijny czas przemyśleń za bardzo dobry moment na zmiany w swoim życiu. I rzeczywiście w czasie Wielkiego Postu nie chodzi jedynie o niejedzenia mięsa w piątki. Chodzi o przeanalizowanie swojego życia i wyciągnięcie z niego wniosków.

U mnie w domu rodzinnym, odkąd pamiętam, w każdy piątek nie jemy mięsa ani tłuszczy zwierzęcych, czyli zachowujemy post. Nie wpływa to w jakiś sposób na moją dietę, bo każdą dietę możemy dostosować w odpowiedni sposób do panujących wokół nas uwarunkowań. Powiedział bym nawet, że ten jeden dzień w tygodniu, w którym jem inaczej jest dla mnie i mojego organizmu odskocznią. Powiem więcej nasz organizm potrzebuje zmian żywieniowych nie tylko tych stałych, ale również tych chwilowych. Każdy posiłek wnosi w nasze ciało inne wartości a bez uzupełniania wszystkich mikroelementów zaczyna w błędny sposób funkcjonować.

Co jemy zatem w dni postne – na pewno różnego rodzaju sery, warzywa, owoce oraz ryby, jajka, zupy na wywarach warzywnych. Tak naprawdę to co człowiek powinien jeść, oczywiście z wyjątkiem serów zwłaszcza topionych i żółtych. Każdy z nas potrzebuje czasem takiego dnia aby sobie przypomnieć, że można jeść i żyć trochę inaczej. Wyzwala w nas to chęć poszukiwania nowych możliwości a organizm odpoczywa.

Często mówi się, iż świat i nas ogarnęło lenistwo do tego stopnia, że wolimy dać dziecku tablet albo komórkę a nie chce nam się nawet ruszyć ręką aby pograć z nim w grę planszową czy wyrwać go na rower czy spacer. Powiem więcej rodzicom nie chce się poświęcić czasu na naukę z dzieckiem ale od nauczycieli i szkół wymagają cudów. Ten czas Wielkiego Postu jest niezbędny. Jednak ludzie z lenistwa nie mają nawet ochoty aby się zastanowić nad swoim życiem.

Potrzeba zmian jest w każdym z nas. Każdy chce dać sobie lepsze jutro i nadzieje na kolejne lata życia. Tylko co zrobić jeżeli marnujemy dany nam klucz, bo łatwiej obejrzeć coś w telewizji. Co zrobić kiedy łatwiej nam zakrzyczeć prawdę niż choćby wewnętrznie przyznać się do błędu?

 

Dodaj komentarz